Meditací se učíme vyrovnávat s obtížnými a bolestivými pocity. Prožitkový seminář plný tichých a aktivních meditací různých duchovních směrů. Vhodný především pro začínající v meditační praxi a ty, kteří nikdy nemeditovali, ale mají zájem začít a najít typ meditace sobě vlastní.

Volné oblečení (triko, tepláky či volné kalhoty, popř. triko na převlečení).

9.30h. - 19h.